絶対痩せるダイエット 短期間

絶対痩せるダイエット短期間10日間でデトックスファスティング

 

 

ダイエットで一日一食ファスティング!

 

 

短期間で痩せられる方法が食事制限ですが、食事制限をすると摂取できる栄養が減ってしまい、体調不良や肌荒れを起こすことがあります。体重が減っても不健康になってきれいとはほど遠くなってしまいます。

 

短期間で美肌効果も得ながら痩せられるのがベルタ酵素です。10日間でデトックスするだけでもダイエット効果があります、絶対痩せるダイエットと口コミでも評判で、第三者機関の試験の結果、平均4.4kg痩せています。

 

酵素を摂ると体が活性化されて、代謝やデトックスが活発になります。酵素は熱に弱いので生の食品からしか摂ることができません。毎日生野菜や生魚を大量に食べるのは大変ですよね。

 

ベルタ酵素なら1杯で165種類もの酵素を摂ることができます。野菜・海藻・果物・野草などを豊富に使っているので、いろいろな酵素と栄養素を補えます。これなら毎日大量の生野菜を食べる必要がなくて続けやすいですよね。

 

三大美容成分のプラセンタ・ざくろ・ヒアルロン酸も配合されています。肌の代謝アップやホルモンバランスのサポートをする成分で、美肌効果も期待できます。ダイエットをすると肌荒れを起こすことがありますが、ベルタ酵素なら美容成分も摂れるのでその心配がありません。

 

短期間で痩せるにはプチ断食がおすすめです。1~3日のプチ断食をすると体内にたまっていた不要なものが排泄されてスッキリし、代謝が円滑に行えるようになります。プチ断食後もベルタ酵素で置き換えを継続すると、さらに高いダイエット効果が期待できます。

 

水だけ断食は栄養不足になってしまいますが、ベルタ酵素ならいろいろな原料を使っているので栄養を摂ることができます。プチ断食をするときは食事の代わりに1日に5~6回ほどこまめにベルタ酵素を飲むようにしてみましょう。

 

いろいろな原料を使っている酵素ドリンクは独特の味があって飲みにくいことがありますが、ベルタ酵素はおいしいピーチ味だからそのままでも飲みやすいです。炭酸水割り、紅茶割りなどアレンジも自由にできます。

 

 

 

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